स्ट्रोक का खतरा कम करने के लिए क्या खाना चाहिए?

फल और सब्जियों का कम इस्‍तेमाल भी खतरा
इसलिए खाने में फल और सब्जियों को भी संतुलित मात्रा में सेवन करना चाहिए साथ ही स्ट्रोक्स का जोखिम कम करने के लिए नमक का सेवन कम करना चाहिए. शराब, तंबाकू, सिगरेट या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन नहीं करने से स्ट्रोक का जोखिम कम होता है. इसलिए नशापान से दूरी बनाकर रखना चाहिए.